ウエイトトレーニング 関連ツイート
RT @nettoh_koshien: 【報徳学園取材続き】
去年と体つきが全然違った小園くん、U18で周りの選手と体格の差を感じ、ウエイトトレーニングに励んだそうです。
さら… https://t.co/1pplcTfN4S@uki6615 2018/05/11 22:52
RT @nettoh_koshien: 【報徳学園取材続き】
去年と体つきが全然違った小園くん、U18で周りの選手と体格の差を感じ、ウエイトトレーニングに励んだそうです。
さら… https://t.co/1pplcTfN4S@f19964181 2018/05/11 20:46
足の筋肉1ヶ月たっても変わらんかったけど、トレーニング方法変えたら一気に良い方向にいった!器具のウエイト倍にしたら足も暖かくなって手応えがあった。
@bito_ko 2018/05/11 19:37