ウエイトトレーニング 関連ツイート
@matoba_karin ウエイトトレーニングやりまくってるんで大丈夫🙆
@oretaiga1121 2018/05/11 23:20
ラグビーに直結する最強のプライオメトリックトレーニングは頭使って身体をどう動かせば力発揮できるかとか考えてラグビーを全力ですることかもしれんね
メディシンボール、ロープ、水の入った変なやつ、補強レベルには良いかも知れんけどウエイトトレーニングより優先させたらそりゃだめよね@ironman_0123 2018/05/11 20:52
【ベントオーバーロウ】
背中の発達にとても効果的なウエイトトレーニング『ベントオーバーロウ』をご紹介します。
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#ベントオーバーロウ https://t.co/6gRXzI4avJ@TrainingNavi 2018/05/11 20:05